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上半身痩せもフォームローラーで！！
二の腕と背中を筋膜リリース＆脂肪をほぐし！！
私が7kgのダイエットに成功した時の動画は https://youtu.be/BmnVOEgyhoQ
日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
健康的なダイエットやヘルシーなライフスタイルを通して、
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全身を載せて体を緩める使い方もできるので一石二鳥！）
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